マラソンに向けてのトレーニングは比較的順調。 金曜日・・・夜に用事があったので、学研北生駒の駅まで往復。これだけでトータル45分は歩いている 土曜日・・・30分歩き+30分ジョギング。久々にそこそこ走ったが、やはり姿勢が大事。いままでのフォームは…
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