今年の目標、おおざっぱに

今年は「丁寧に生きる」という目標を立てたと正月あたりにtwitterにつぶやいた。そして、丁寧に生きるというのを1月中実践してみて、それが具体的にどういうことを指すのか検討した。結果、いろいろなことがわかった。まず、原則としては「丁寧に生きる」というのは「五感を最大限に働かせる」ということに近いとわかった。耳、目、鼻、舌、手足を使う所作について、ただそれを行うだけではなく、そのことに敏感になり、それはどういうことかいちいち考える。これが基本だと思われる。

その結果どういうことになったかは次回。ただ、五感について敏感に生きるというのは、そうでないときに比べて疲れる、というのは事実。