言い訳と仕切り直し

前回走ったのが9/7ということだが、それから3週間一度も走っていない。以下、経緯。

9/8-11 なんだかんだ理由をつけて走っていない、たぶん
9/13 研究室旅行で広島の宮島で山登りっぽいことをしたら左ひざを負傷
9/18-9/21 毎日尼崎に行っていたらなんとなく走りそびれる、ひざも違和感があるような...
今週 駅まで歩いたらとりあえずノルマ達成ということでよくない？みたいな言い訳をつけて走っていない（駅まで歩いたのは今日これから入れて3日ぐらいか）

もう本番まで2か月と少し。いろいろなプランをリスケしなければならないが、当面は左ひざをどうするか。どうもひざに来るのは筋肉が足りないかららしいので、スクワットとかしないとダメっぽいが、とりあえず台風が過ぎたらウォーキングから再開してみる。秋学期も来週水曜日から始まるし、いろいろと仕切り直し。