よくわからない道が多い

なんか水曜日ぐらいから風邪っぽく、いちおう良くはなってきたので今日は夕方に1時間ほどウォーキングしてみた。最近また出不精になっていた理由のひとつにAdidas micoachのストライドセンサーが動かずにデータが記録されない、というのがあったのだが、ボタ…

言い訳と仕切り直し

前回走ったのが9/7ということだが、それから3週間一度も走っていない。以下、経緯。9/8-11 なんだかんだ理由をつけて走っていない、たぶん 9/13 研究室旅行で広島の宮島で山登りっぽいことをしたら左ひざを負傷 9/18-9/21 毎日尼崎に行っていたらなんとなく…

別の根性を発揮する必要性

前回16キロ走って膝を負傷したのが2週間近く前で、一応ひざの痛いのは今週あたまには治っていたのだが、なんか今週はいろいろと自分なりに都合をつけて走らず、結局今日からとなった。そして今日も、30分のところを10分ちょっとで切り上げ。まあ、とりあえず…

奈良に軽井沢が存在した

午後からならまちで開催されているバサラ祭りに行く予定だったので、午前中に走ってしまおうと思い、2時間20分という前代未聞のロングランに挑戦。結果、16.8kmという過去最高記録を更新した(以前にも書いたが、過去最長は中学マラソン大会の16km)。以下は…

意外と走れた

夕方6時半ごろから50分ほど走った。だいたい7kmぐらい、学校の敷地を大外にぐるっと一周すると1.8kmぐらいらしく、ほぼ4周。まだ筋肉痛も何も出ていない時点での感想だが、意外と走れた。このぐらいのペースなら、2時間ぐらいまでは大丈夫な気がする。金哲…

10分の4で走ってください

今日からアディダスのmicoachをつけて走ることにした。前回走った日からつけようと思っていたのだが、なんか充電をしないとダメなことを見落としていたので、仕切り直し。ちなみに走った先週は1キロぐらいで右わき腹痛で挫折した。タイムも6分ぐらいとかなり…

今日から走る

3か月ほど前に、奈良マラソンにエントリーしてしまった、しかも10kmとかではなく、フルマラソン。 http://www.nara-marathon.jp/ によると、あと114日らしい。練習はテストがひととおり終わって夏休みになってから、と言っていたので、夏休みの夏休み(きの…