競輪祭も終わっていよいよ12月、奈良マラソンまであと5日になった。先週末に80分ほど、1km6分から6分半ぐらいの快調ペースで走ったのだが、やっぱり10kmを過ぎるとヒザが痛いような気がする。幸い今日時点ではもう回復しているが、これぐらいのペースで飛ば…