練習開始していると書いたのが先週の今日。土曜日 走ろうかと思ったが、階段あがったときに右ひざの去年と同じところに違和感があったのでパス。 日月 台風でした 火曜日 休み 水曜日 再開、60分ウォーキング。 木曜日（今日） 20walk+10jog+20walk.ウォーキ…