2012-11-27から1日間の記事一覧

リハビリ

整形外科にリハビリとやらをしにいってきた。いまものすごく痛いわけではないので効果がどうこうというのはわからないが、足をスッポリと袋に収納して空気で圧力をかけるやつとか、ひざへの温熱マッサージとか、ふとももの硬い筋肉をほぐしてもらったりとか…