2012-08-21から1日間の記事一覧

10分の4で走ってください

今日からアディダスのmicoachをつけて走ることにした。前回走った日からつけようと思っていたのだが、なんか充電をしないとダメなことを見落としていたので、仕切り直し。ちなみに走った先週は1キロぐらいで右わき腹痛で挫折した。タイムも6分ぐらいとかなり…